【科普】中醫(yī)兒童保健知識(shí)(二)
病后小兒如何飲食??? 中醫(yī)講藥食同源,吃對(duì)了飯對(duì)小兒疾病治療會(huì)起到事半功倍的效果!? 接下來我們以兒科常見病來談?wù)劊撼R姷氖巢慕M合后可以治療和調(diào)理哪些疾?。。。?/span> 01? ?#?小兒感冒見消化不良、嘔吐:生姜蘇梗湯 ? ? ? ?功效:行氣和胃,消食止嘔。 原料:生姜、蘇梗、陳皮、山楂(各6-9g)。 制作方法:將方中各味共置砂鍋中,用沸開水浸泡10分鐘后,再加熱至沸,濾去殘?jiān)?,加白糖、食鹽各少許即可。 用法:每日1劑,頻頻飲服,3劑為1療程。 使用要點(diǎn):感冒見嘔吐、大便干結(jié)、消化不良等癥。 其他推薦:雙花飲、二香飲、蔥豉茶、香仁茶等。 02? ?#小兒咽炎:絲瓜飲 功效:清熱生津,解毒利咽。 原料:新鮮絲瓜2條,冰糖適量。 制作方法:將絲瓜洗凈,切碎、攪爛后絞榨取汁,裝小瓷碗中,加冰糖后,上蒸籠蒸30分鐘即可。 用法:每日1小杯,頻頻呷飲,10日為1療程。 使用要點(diǎn):風(fēng)熱、痰熱癥。 其他推薦:海蜜茶、鳳衣茶、海蜇羹等。 03? ?#反復(fù)呼吸道感染:芪棗湯 功效:益氣固表,健脾扶正。 原料:黃芪 10g,紅棗30g。 制作方法:取上方置砂鍋中,加清水適量,先武火煎至水沸,再以文火熬至紅棗開花,濾出汁液代茶。 用法:每日1劑,頻頻飲用,3個(gè)月為1療程。 使用要點(diǎn):發(fā)病間期,屬脾肺虛者,疾病發(fā)作期不可用。 其他推薦:銀耳羹、黃精大棗湯、百合花生粥等。 04? ?# 肺炎:蘿卜粥 原料:蘿卜100g,粳米50g。 制作方法:先將蘿卜洗凈搗爛,絞榨取汁,待粳米粥煮熟時(shí)加入,再煮5~7沸即得;亦可將蘿卜切成碎丁與粳米同煮成粥,調(diào)味后即可服食。 用法:每日1劑,1次或分2次服完,7劑為1療程。 使用要點(diǎn):見咳痰黃稠,又見納差,腹脹,大便不調(diào)等癥。 其他推薦:鴨參湯、荸薺海蜇粥、銀杏瓜子湯、薏仁山梨飲、橄欖冰糖茶等。 05? ?#支氣管哮喘:胡桃肉粥 功效:?溫補(bǔ)肺腎,潤(rùn)腸平喘。 原料:胡桃(打碎,取仁)4個(gè),粳米30g。 制作方法:將胡桃仁打碎,與粳米一起置鍋中,加清水適量,煮成稀粥,即可食用。 用法:每日1劑,不拘次數(shù),服完為止。 使用要點(diǎn):一般于哮喘緩解期連續(xù)服用。 其他推薦:鴿子煲、生姜粥、杏仁蘿卜煎。 06? ?#小兒病毒性心肌炎:百合龍眼湯 功效:滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。 原料:百合、龍眼肉各15g,冰糖適量。 制作方法:將百合、龍眼肉置砂煲中,加清水適量,以文火燉至熟爛,加入冰糖后1~2沸即得。 用法:每日1劑,少量頻頻喂服。 使用要點(diǎn):用于康復(fù)后期較為適宜。 其他推薦:荸薺鮮梨粥、龍棗枸杞粥、人參粥等。 07? ?#泄瀉:烏梅湯 主治 :小兒水瀉不止。 原料:烏梅10g。 制作方法:將烏梅洗凈,置鍋中,加清水適量,煎煮個(gè)小時(shí),濾取汁液,備用。 用法:每日1劑,取汁液少加砂糖調(diào)味后,頻頻口服。 功效:生津止渴,澀腸止瀉。 使用要點(diǎn):見水瀉不止或久瀉不止。 其他推薦:麥芽飲、馬齒莧飲、胡蘿卜茶、山藥散等。 08? ?#厭食癥:開胃湯 功效:消食化積,理氣醒脾,祛濕開胃。 原料:生麥芽、生谷芽、白芍各15g,荷葉、佛手、香櫞各6g,甘草3g。 制作方法:將各味共置于砂鍋中,加清水適量,煎開后,以文火再煎 20分鐘,濾去殘?jiān)?,加少許白糖,即可服用。 用法:每日1劑,分3次服,每次于餐前1小時(shí)喂服,15劑為1療程。 使用要點(diǎn):厭食患兒見煩躁不安、磨牙、腹脹矢氣等癥。 其他推薦:茯苓雞肫湯、金米茶、消化散、五藥餅等。 09? ?#遺尿癥:芡實(shí)粥 功效:溫腎益氣,健脾澀尿。 原料:芡實(shí)50g,核桃肉(打碎)15g,紅棗10枚,紅糖適量。 制作:先將芡實(shí)碾細(xì)粉(過100目篩),置鍋中,加少量清水調(diào)成糊狀,于文火上邊煮邊攪拌,2分鐘后加入核桃肉、紅棗(劈,去核),煮至湯糊粥成,加紅糖攪溶即可。 用法:每日1劑,分2次食完,15天為1療程。 使用要點(diǎn):脾腎陽虛者。 其他推薦:二仙粥、山棗膏、黑胡椒散。 10? ?#過敏性紫癜:莧棗飲 功效:清熱涼血,化瘀消斑。 原料:鮮馬齒莧 500g(或干品150g),紅糖150g,紅棗50枚。 制作方法:將馬齒莧洗凈切段,紅棗劈開去核,共置鍋中,加清水適量,煎煮至棗熟爛,加紅糖煮沸后,濾去殘?jiān)纯伞?/span> 用法:每次飲100ml,每日2~3次,7天為1療程。 使用要點(diǎn):血熱發(fā)斑者。 其他推薦:魚漂煲、茅根茶等。 11? ?# 汗癥:仙棗湯 功效:益氣養(yǎng)血,固表止汗。 原料:仙鶴草30g,紅棗15g。 制作方法:將紅棗洗凈劈開,與仙鶴草共置于砂鍋中,加清水適量,以文火煎煮30分鐘,濾去殘?jiān)?,加糖調(diào)味即可。 用法:每日1劑,頻頻喂服,7劑為1療程。 使用要點(diǎn):小兒汗證屬虛者。 其他推薦:參麥止汗茶、五倍子散、百合山藥粥。 重要提示!!! 中藥飲片及食物均有寒熱溫涼之分,故而需要根據(jù)患兒體質(zhì)及疾病性質(zhì)選用合適的膳食,不可見之就取,需仔細(xì)甄別!